| Poglej prejšnjo temo :: Poglej naslednjo temo |
| Avtor |
Sporočilo |
Maniak
popoln začetnik
Pridružen/-a: 30.10. 2013, 22:00
Prispevkov: 3
|
 Objavljeno: 30 Okt 2013 22:05 |
 |
|
Ciao! Potreboval bi pod nujo en tehnični nasvet za eno deklico, ki je moja varovanka!
Plava, ko ribica, ampak ko plava kravl, ji glava pleše gor in dol pri vsakem zavesljaju.
To ni v redu, in zdaj mi je zmanjkalo idej, za ji pomagat, da se tega odvadi.
Hvala za vaše odgovore in pomoč !!!!!!!! |
|
| Nazaj na vrh |
|
 |
Štartni Blok 4
administrator
Pridružen/-a: 08.07. 2012, 18:47
Prispevkov: 183
Kraj: Radovljica
|
| Objavljeno: 31 Okt 2013 12:33 |
|
|
Kot prvo, moraš ugotoviti razlog, zakaj to počne in pol, ko to ugotoviš, ukrepaš.
Poleg tega, jaz bi preveril, če to počne tudi med drsenjem.
Reči ji naj izvede prvino drsenja in naj ima noge pri miru, pol naj začne delati tudi z nogami in prepričaj se, da ne doda podolžnega miganja z glavo, in na koncu naj začne delati še z rokami.
Če to znova začne delati, naredi korak nazaj in ji reči, da naj bo pozorna na glavo, kako je delala prej in kako zdaj, da opazi razliko.
Recimo lahko jo tudi posnameš, in ji pokažeš posnetek takoj zatem, da ona to vidi.
Če še vedno to počne, pol probaj sledečo vajo:
Plavalno deska pod trebuh, in držati jo mora v ravnovesju medtem ko plava kravl samo z rokami.
Zagotovo bo poskušala in se trudila, da ji deska ne zbeži, in to bi jo moralo spodbudit, da ne premika glave.
Ponavljam, najboljši način je ta prvi, ki sem ga navedel:
Najdi vzrok, zakaj to dela in na tistemu pol delaj.
Lep pozdrav.
_________________
ŽIGA |
|
| Nazaj na vrh |
|
|
Maniak
popoln začetnik
Pridružen/-a: 30.10. 2013, 22:00
Prispevkov: 3
|
| Objavljeno: 31 Okt 2013 18:12 |
|
|
| Ok hvala za nasvet Štartni Blok 4. |
|
| Nazaj na vrh |
|
|
Maniak
popoln začetnik
Pridružen/-a: 30.10. 2013, 22:00
Prispevkov: 3
|
| Objavljeno: 09 Nov 2013 01:31 |
|
|
Spet sem tukaj. 
Drsenje je perfektno! Pri meni je problem, ker ne morem ugotovit, zakaj ji pleše glava gor in dol. Ona včasih ustavi noge in jih odpre, ko vdihne.
Na začetku sem mislil, da to prihaja od nog, in glede nato, da je še rosno mlada kot plavalka (8 let), sem bil mnenja, da je vzrok tega koordinacija !
Na koncu sem našel način, da ne odpre nog, sam vseeno ji pleše glava gor in dol ! Pol ji začne plesat še cel trup!
Ideja s plavalno desko je zanimiva. Bom preveril, če pomaga, naslednji teden!
Lep konec tedna vam želim! |
|
| Nazaj na vrh |
|
|
Štartni Blok 4
administrator
Pridružen/-a: 08.07. 2012, 18:47
Prispevkov: 183
Kraj: Radovljica
|
| Objavljeno: 14 Nov 2013 14:08 |
|
|
| Maniak je napisal/a: | Spet sem tukaj.
Drsenje je perfektno! Pri meni je problem, ker ne morem ugotovit, zakaj ji pleše glava gor in dol. Ona včasih ustavi noge in jih odpre, ko vdihne.
Na začetku sem mislil, da to prihaja od nog, in glede nato, da je še rosno mlada kot plavalka (8 let), sem bil mnenja, da je vzrok tega koordinacija !
Na koncu sem našel način, da ne odpre nog, sam vseeno ji pleše glava gor in dol ! Pol ji začne plesat še cel trup!
Ideja s plavalno desko je zanimiva. Bom preveril, če pomaga, naslednji teden!
Lep konec tedna vam želim! |
Pol ima morda deklica problem pri ravnovesju, ki ga prekriva sposobnost dihanja in izmenjava plinov, ki še ni dovolj utrjeno. Jaz v takšnem primeru predlagam vesljaje v prostem slogu, pa noge pri miru in pool buoy, in ne bi bilo slabo ji dat tudi kakšno elastiko, da ne razširi stopal. Pa sočasno delat na dihanju (plamen sveče). Jaz imam pogosto sledeč način, ko delam na temu (kravl v celoti, ali samo roke, ali samo noge z dihanjem na stran itd), in potem v celoti dihanje, plavanje in ponovno dihanje in to po številu vedno več, in tako naprej.
_________________
ŽIGA |
|
| Nazaj na vrh |
|
|
|
|
Ne, ne moreš dodajati novih tem v tem forumu
Ne, ne moreš odgovarjati na teme v tem forumu
Ne, ne moreš urejati svojih prispevkov v tem forumu
Ne, ne moreš brisati svojih prispevkov v tem forumu
Ne ne moreš glasovati v anketi v tem forumu
|
|
Pogosta vprašanja 
Išči 
Seznam članov 
Skupine uporabnikov
Registriraj se
Tvoj profil 
Zasebna sporočila 
Prijava 
