| Poglej prejšnjo temo :: Poglej naslednjo temo |
| Avtor |
Sporočilo |
aure
nečist začetnik
Pridružen/-a: 15.06. 2013, 13:55
Prispevkov: 8
|
 Objavljeno: 15 Jun 2013 14:08 |
 |
|
Oprostite, če bom vprašal kar tukaj:
Rad bi vedel, če za enega kot sem jaz, ki plava dve leti, če 90 dolžin na 25m v 55 minutah je malo ali je v redu.. |
|
| Nazaj na vrh |
|
 |
Štartni Blok 4
administrator
Pridružen/-a: 08.07. 2012, 18:47
Prispevkov: 183
Kraj: Radovljica
|
| Objavljeno: 15 Jun 2013 21:11 |
|
|
Odvisno na kakšnem nivoju si, na splošno to ni malo.
_________________
ŽIGA |
|
| Nazaj na vrh |
|
|
Joze
popoln začetnik
Pridružen/-a: 20.12. 2022, 03:24
Prispevkov: 3
Kraj: Koroška
|
| Objavljeno: 20 Dec 2022 03:39 |
|
|
| aure je napisal/a: | Oprostite, če bom vprašal kar tukaj:
Rad bi vedel, če za enega kot sem jaz, ki plava dve leti, če 90 dolžin na 25m v 55 minutah je malo ali je v redu.. |
Da odprem zelo staro temo 
Kot ti je že urednik odgovoril: "odvisno na kakem nivoju si
Treniraš profesionalno, rekreacijsko, kako intenzivno, tvoja starost, predpriprava, ......
Sam sem pričel s kravlom lani.
Za ponazorilo moje plavanje v open water na take podobne razdalje (2200-2300 m = 90 tvojih dolžin x 25 = 2250 m). Slučajno ze ta razdalja ujema z eno izmed mojih linij plavanja v open water, zato lahko odgovorim iz izkušenj.
2021 kombinacija kravl / kakih 20% prsno (pavze, orientiranje, motnje - plavalci in SUPerji) v času povprečno med 1:06.00 - 1:08:00
Letos: v povprečju ista razdalja okoli 15 min manj (torej nekje 50 min) poleti. V jeseni konec sezone ista razdalja 20 min manj.
V bazenu 25m, start od roba in brez obratov:
2,5km: 52 min
3 km 60 min do 1:03:00
4,5 km: 1:35:00 - 1:40:00
5 km: 1:56:00
O moji starosti ne bi tukaj. Kravl sem začel lani spomladi že precej v letih.
LP
[img][/img]
_________________
Plavam, torej sem |
|
| Nazaj na vrh |
|
|
|
|
Ne, ne moreš dodajati novih tem v tem forumu
Ne, ne moreš odgovarjati na teme v tem forumu
Ne, ne moreš urejati svojih prispevkov v tem forumu
Ne, ne moreš brisati svojih prispevkov v tem forumu
Ne ne moreš glasovati v anketi v tem forumu
|
|
Pogosta vprašanja 
Išči 
Seznam članov 
Skupine uporabnikov
Registriraj se
Tvoj profil 
Zasebna sporočila 
Prijava 
