Plavanje Seznam forumov
 Pogosta vprašanjaPogosta vprašanja   IščiIšči   Seznam članovSeznam članov   Skupine uporabnikovSkupine uporabnikov   Registriraj seRegistriraj se 
 Tvoj profilTvoj profil   Zasebna sporočilaZasebna sporočila   PrijavaPrijava 




Plavanje in menstruacija.

 
Objavi novo temo   Odgovori na to temo    Plavanje Seznam forumov -> 🌕 Fiziologija športa
Poglej prejšnjo temo :: Poglej naslednjo temo  
Avtor Sporočilo
Athos
že čisto domači
že čisto domači


Pridružen/-a: 09.01. 2013, 11:12
Prispevkov: 88
Kraj: Nova Gorica

PrispevekObjavljeno: 11 Jan 2013 23:14 Odgovori s citatom

Slišal sem, da se menstruacija pri puncah blokira, ko imajo svinjsko težke treninge. Pa me zanima, če je to res?
_________________
"Hack the lack that lacks the hack"


Nazadnje urejal/a Athos 12 Jan 2013 15:44; skupaj popravljeno 1 krat
Nazaj na vrh
Poglej uporabnikov profil Pošlji zasebno sporočilo
PLAVALKA
že čisto domači
že čisto domači


Pridružen/-a: 09.07. 2012, 14:47
Prispevkov: 116

PrispevekObjavljeno: 12 Jan 2013 14:40 Odgovori s citatom

Res je. Nam puncam se menstruacija blokira, ko imamo res težke treninge.
Recimo zaradi napora, temperature, horizontalne pozicije itd...

Je pa to zelo delikatno v zgodnji puberteti. Še posebno, ko jo prvič dobiš in neveš kako ravnati v tistih dneh na treningih. Sam to je druga pesem. Pol se pa navadiš.
_________________
We swim because we are too sexy for a sport that requires clothing! ribica


Swimmers are like tea-bags:
you don't know how strong they are
till you put them in the water.
Nazaj na vrh
Poglej uporabnikov profil Pošlji zasebno sporočilo
Athos
že čisto domači
že čisto domači


Pridružen/-a: 09.01. 2013, 11:12
Prispevkov: 88
Kraj: Nova Gorica

PrispevekObjavljeno: 12 Jan 2013 18:22 Odgovori s citatom

Zgodnja puberteta??

12-15 let??

Ključna problematika v teh letih je kaj, ko imate M?
_________________
"Hack the lack that lacks the hack"
Nazaj na vrh
Poglej uporabnikov profil Pošlji zasebno sporočilo
PLAVALKA
že čisto domači
že čisto domači


Pridružen/-a: 09.07. 2012, 14:47
Prispevkov: 116

PrispevekObjavljeno: 13 Jan 2013 00:18 Odgovori s citatom

Ti dam za primer sebe Athos.

Npr zase lahko rečem, da sem bila kot deklica zelo sramežljiva in že to, da je bil moj trener moški, in da sem jaz prišla na trening z M mi je bilo zelo nerodno. Obremenjena sem bla s tem.

Pa tudi tako jaz sem M dobila relativno zgodaj, 11 let sem imela. Se spomnem, da prva 2 dni sploh na trening nisem hotla it, ker me je bilo sram.

Sem si govorila, kaj pa če se bo kaj vidlo, kaj pa če bo šlo kaj čez, kaj pa če se bo kaj vidlo v bazenu in bo videl moj trener itd.

Skoz sem si neke preglavice delala s tem.

11-letna deklica pa tut tamponov ne more še uporabljat.

Pri deklicah je to zelo delikatna točka.
_________________
We swim because we are too sexy for a sport that requires clothing! ribica


Swimmers are like tea-bags:
you don't know how strong they are
till you put them in the water.
Nazaj na vrh
Poglej uporabnikov profil Pošlji zasebno sporočilo
Athos
že čisto domači
že čisto domači


Pridružen/-a: 09.01. 2013, 11:12
Prispevkov: 88
Kraj: Nova Gorica

PrispevekObjavljeno: 13 Jan 2013 11:42 Odgovori s citatom

Če prav razumem v tistih letih ti je bilo breme, ker si imela trenerja za moškega. Pred njim ti je bilo nerodno, ko si imela M. Mislila si, da to on ne razume.

Kaj pa, če bi imela za trenerja žensko? Ti bi bilo lažje?
_________________
"Hack the lack that lacks the hack"
Nazaj na vrh
Poglej uporabnikov profil Pošlji zasebno sporočilo
butterfly
že čisto domači
že čisto domači


Pridružen/-a: 15.08. 2012, 11:19
Prispevkov: 216

PrispevekObjavljeno: 13 Jan 2013 18:06 Odgovori s citatom

Ena moja frenda je trenirala sinhro. Sinhronetke so bolj malo pokrite. Njo so od vedno učili, da je dovolj, če greš v vodo malo prej in M se blokira, povrne se pa čez 1 uro. Zdaj pri plavanju morda ogrevanje ni tako časovno zelo blizu tekmi, vendar to lahko opraviš, da greš pod tuš ali v kakšen bazenček, če imaš možnost. Zdaj je pa ona trenerka sinhronega plavanja in enako svetuje njenim deklicam, seveda če mamice dovolijo, ker mi je rekla da nekaterim ne moreš dopovedat, da kljub temu greš lahko v vodo.
Nazaj na vrh
Poglej uporabnikov profil Pošlji zasebno sporočilo
Pokaži sporočila:   
Objavi novo temo   Odgovori na to temo    Plavanje Seznam forumov -> 🌕 Fiziologija športa Časovni pas GMT + 2 uri, srednjeevropski - poletni čas
Stran 1 od 1

 
Pojdi na:  
Ne, ne moreš dodajati novih tem v tem forumu
Ne, ne moreš odgovarjati na teme v tem forumu
Ne, ne moreš urejati svojih prispevkov v tem forumu
Ne, ne moreš brisati svojih prispevkov v tem forumu
Ne ne moreš glasovati v anketi v tem forumu


Powered by phpBB © 2001, 2002 phpBB Group

Template by Totoelectro